Здравкин

175 подписчиков

Свежие комментарии

  • Roman Tannenberg
    В принципе, - это обычные упражнения из утренней физ-зарядки. Каждое утро 15 - 20 минут и холодный душ. И прятно, и п...Упражнения против...
  • Irina Krasnova
    спасибо!Почему селен так ...
  • leonid
    Ничего вечно не стоит. Все когда-нибудь падает.Правда об импотенции
Здравкин

Не пейте кофе во время еды и вот почему

Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, почему не стоит пить кофе во время еды.   По мнению специалиста, чашка кофе за завтраком может помешать в обеспечении организма всеми необходимыми минеральными веществами.Нефедова отметила, что кофе содержит хелаты, которые объединяют металлыЧитать далее
Здравкин

Кулинария

Специи, которые подойдут сердечникам, худеющим и уставшим

Как сделать блюдо более полезным? Правильно использовать специи. Ведь многие из них обладают не только известными бактерицидными свойствами, но и полезны для улучшения работы системы кровообращения. Рассказывает врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наукЧитать далее
Здравкин

Здоровье

Как "убить" тошноту? Избавляемся от этой неприятности.

Случайная тошнота может быть как явлением одноразового характера, так и предвестником какой-то хронической или начинающейся болезни.  Но в любом случае, одно можно сказать точно: тошнота является одним из самых неприятных элементов человеческого самочувствия, и, случаясь даже на несколько десятковЧитать далее
Здравкин

Здоровье

Мерзлый яд: опасные замороженные продукты

Врачи-диетологи рассказали, от каких готовых замороженных блюд лучше отказаться насовсем. Полуфабрикаты существенно экономят время на готовку, и потому для многих из нас уже стали привычной опцией для обеда или ужина. Однако замороженная продукция в лучшем случае не содержит никаких полезныхЧитать далее
Здравкин

Здоровье

Вот почему болит шея после сна

Утренние болезненные ощущения в области шеи являются проявлениями заболеваний или нарушений организма. Попробуем выяснить причины и понять, как их устранить. Боли в области шеи могут быть разными – острыми и тупыми, тянущими и схваткообразными, колющими или стреляющими. Проявления утренних болей вЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх